“Thinking will not overcome fear, action will.”
Paniekaanvallen
Fobieën
Sociale angsten
Faal angst
Hypochondrie
Anxiety
Andere angsten
Het doel van therapie bij angst en paniek is het doorbreken van dat wat ons tegenhoudt, en het creëren van een leven waarbij angst geen blokkade meer vormt om te kiezen wat wij willen
“Thinking will not overcome fear, action will.”
Angst en Paniek
Angst en paniek kunnen je dagelijks leven ernstig beïnvloeden.
Hoewel angst en paniek eigenlijk beschermmiddelen van ons lichaam zijn, kunnen deze, als ze ongegrond zijn, jouw leven onnodig op zijn kop zetten.
Vaak wordt gedacht dat angst vanzelf overgaat, maar in de meeste gevallen is dat niet zo en wordt het meestal juist erger. Angst is een complex probleem, daarom is het belangrijk om niet alleen de symptomen aan te pakken, maar ook de onderliggende oorzaken en patronen te begrijpen en te doorbreken.
Wij gaan opzoek waar de angst vandaan komt, en de patronen in beeld brengen. Parallel daaraan gaan we werken met diverse technieken en vormen van therapie, om de symptomen aan te pakken.
Dit allemaal met een zeer brede aanpak, waar we ook naar jouw algemene levensstijl onder de loep gaan nemen, met als doel de vicieuze angst cirkel te doorbreken, en jouw kwaliteit van leven blijvend te verbeteren.
